Высшее образование в йоге
Введение в Аюрведу
Базовый курс по Аюрведе, который поможет лучше узнать своё тело и его потребности, сделать шаги на пути к здоровью и молодости: 12 видеоуроков, учебное пособие и итоговый тест.
Купить за 6900 ₽
Формат:
теория (студийная запись)
Продолжительность:
12 лекций по 10-25 минут
Вам понадобятся:
тетрадь и ручка
Почему всё чаще люди обращаются к древним знаниям? Потому что они проверены временем и помогли миллионам людей по всему миру стать здоровыми и энергичными, осознать свою связь с природой, воссоединиться с природными силами. Аюрведа — древняя наука, которая поможет вам пересмотреть взгляды на образ жизни, изменить питание, лучше познакомиться с собой и своими потребностями, повысить качество жизни, стать более осознанным.
На курсе вы:
- узнаете, что такое Аюрведа, как зародилась самая древняя система о здоровье и почему она актуальна сегодня;
- поймёте, как применять древние знания — для улучшения качества своей жизни и жизней учеников;
- познакомитесь с теорией дош, узнаете, как они проявляются в организме человека и окружающем мире;
- пройдёте тестирование и узнаете свою конституцию, поймёте, что такое сбалансированное питание в соответствии с первоэлементами — сможете скорректировать рацион, чтобы быть бодрым и здоровым самому и помогать другим;
- получите рекомендации по оздоровлению и укреплению иммунитета и поддержания жизненной энергии;
- узнаете простые эффективные техники очищения организма в зависимости от состояния здоровья и запросов — поймёете, как защититься от различный заболеваний;
- разберётесь в том, как практика Хатха-йоги влияет на организм и доши;
- поймёте, как синергия знаний по йоге и Аюрведе помогает решать самые разные вопросы по здоровью, укреплять тело и продлевать молодость.
Курс будет интересeн:
преподавателям йоги
— чтобы получить новые инструменты для оздоровления себя и своих учеников
всем, кто хочет быть здоровым и энергичным
— чтобы сделать свою жизнь качественнее, улучшить самочувствие и находится в гармонии с собой и миром
Курс проводит:
Вам также может быть интересно:
