Высшее образование в йоге
Влияние йоги на гормональную систему: современные исследования и разбор асан
Может ли практика йоги продлить молодость и как знания о работе гормональной системы использовать на занятиях.
Купить за 2500 ₽
Формат:
Видеоурок
Продолжительность:
60 минут
Вам понадобятся:
тетрадь и ручка
На уроке вы:
- ознакомитесь с результатами современных исследований по теме гормональной работы организма;
- поймёте, что такое продуцирование гормонов и как асаны йоги влияют на этот процесс;
- разберёте на примере позы кобры Бхуджангасаны воздействие йоги на работу надпочечников;
- узнаете, что такое гормональная йога и может ли практика продлевать молодость и здоровье;
- поймёте, как использовать расслабляющие практики йоги и зачем они нужны.
Занятие будет интересно:
практикам йоги любого уровня подготовки
— чтобы разобраться в том, как йога влияет на гормональную систему и как это помогает выстраивать свою практику
преподавателям йоги
— чтобы получить новые знания, которые помогут корректно и безопасно вести занятия ученикам на основе гормонального влияния практики на организм
Занятие проводят:
Вам также может быть интересно:
