Высшее образование в йоге
Йога и мужское здоровье
Чем отличается мужская йога от женской, какие нюансы стоит учитывать и как практика помогает в решении самых различных «мужских» проблем.
Купить за 2500 ₽
Формат:
запись онлайн-урока
Продолжительность:
2 часа
Вам понадобятся:
тетрадь и ручка
Сегодня подавляющее большинство практиков — женщины. Но мы знаем, что йога создавалась мужчинам для мужчин, и об этом стоить вспоминать: особенно, если к вам на класс приходят мужчины. Преподавателю важно разобраться в особенностях мужского организма, чтобы понимать, чем практика будет отличаться от женской, на что делать акцент и как помочь ученику, если у него есть проблемы со здоровьем. Об этом — лекция Марины Лось.
На уроке вы:
- узнаете, как устроен мужской организм — анатомические и физиологические особенности;
- познакомитесь с «мужскими» проблемами (простатит, аденома, эректильная дисфункция);
- разберётесь, как движение и физическая нагрузка поддерживает организм в «рабочем» режиме;
- поймёте, как практика йога помогает предотвратить или остановить развитие различных патологий.
Всё это поможет вам стать более чутким, внимательным преподавателем, у которого есть инструменты и решения на самые разные случаи жизни.
Занятие будет интересно:
практикующим йогу
— мужчинам и женщинам. Первым, чтобы лучше разобраться в устройстве своего организма и выбирать работающие инструменты йоги для решения проблем. Вторым — чтобы проявить внимание и заботу о мужчинах, которые рядом
преподавателям йоги
— чтобы понимать, как работать с мужчинам, чем йога может быть полезна для их здоровья
Занятие проводит:
Вам также может быть интересно:
